万万没想到，维生素 D竟然会影响早产？

大家好，我是成都西囡妇科医院多囊门诊赖医生。

除了我们经常强调的蔬果和运动以外，从前我们来时说时说另外一个影响怀孕的东西，它就是CYP D。

早就有研究成果表明，CYP D 可以通过影响体内荷尔蒙及其受体来影响妇女的生殖过程。

是不是却是意外？原来CYP D 也和怀孕有关联。

时说个你可能更竟然的，全世界忽视CYP D 的人群高达 10 亿，而我国CYP D 缺 俱（为什么这么多人都缺CYP D？

却是人的皮肤就可以合成CYP D，在织女星光的作用下，生物体皮下的 7-脱氢胆固醇可以裂解为CYP D。

在长期日光很强的南方地区比如海南、云南，或者长期在户外活动的人群，即使蔬果可用欠缺，也可以通过自身合成的CYP D，满足人自己的生产力。

但因为单纯户外活动时间段越来时说寡，尤其是妇女对远红外线的恐惧和对防晒的重视，也都进一步导致CYP D 忽视。

另外和CYP ABC 等有所不同，富含CYP D 的食物不那么普遍，主要是甲壳类动物、即成、动物肝脏等，这些食物不是所有人日常都进食，所以相对来时说CYP D 就更容易忽视了。

CYP D 和多囊有什么关联？

上去的文章我们时说到，多囊卵巢症候群（PCOS）是因为荷尔蒙腺体极度，导致过度心血管疾病，进而引来血压升高、血糖升高，是育龄期妇女不孕的不可忽视原因。抗生素对抗和高抗生素血症就是多囊的主要构造之一。

而有数据表明，多囊姐妹正因如此大约有 67%～85% 的患者就伴随CYP D 忽视现象。

根据美国疾病控制与预防中心研究成果显示，生物体内CYP D 忽视或者不足都会降低抗生素对抗的后果。

而抗生素对抗对多囊的造成危害，我们上去也早就时说过许多次了，简单来时说，抗生素对抗会降低我们患 2 HG糖尿病的后果，并会加重我们多囊的征状。

反过来，改善抗生素对抗，也可改善新竹荷尔蒙血症、心血管疾病、不排卵、稀发排卵等征状。

所以，可用CYP D 也可降低抗生素对抗的后果。

CYP D 忽视对妇女还有什么影响？

不仅如此，迄今早就有很多研究成果发现，CYP D 与自然流产、孕妇期高血压、甲亢等都有非常密切的关联。篇幅极小，从前这里就暂不展开来讲。

CYP D 既然如此不可忽视，那我们似乎每天必需多寡值呢？

一家人有小孩子的应该都应知道要给产妇可用CYP D，不过到底要补到几岁，却是很多人都不清楚。

根据美国发达国家科学院中医该中心的数据，1 到 70 岁，CYP D 每日摄取推荐值都是 600IU，70 岁以上是 800IU。

所以，却是好比是产妇，每个年龄段的成年人也必需可用适宜的CYP D。

当然不管是食物可用还是进食CYP D 滴剂可用或者是晒织女星可用，总值到了就可以，这里没有区别。

比如你户外时间段寡，那就可以多服用一些甲壳类动物、动物肝脏。

如果你不最喜欢进食这些，那每天每天进食 1-2 粒CYP D 也可以。（小声时说一句：就我同样而言，却是不提议在织女星下暴晒来补CYP D，一是避免皮肤变色，二是避免右方红豆更多的分钱来用来美白）

最后刚才阐述一下，CYP D 对我们是不是非常不可忽视，大家一定要重视痛快哦。

作者简介

赖志文，副主任医师，妇产科中医博士，专注多囊卵巢症候群病患。

请注意

1. 李嘉恒. CYP D 水平与其降解通路相关线粒体及胚胎质值关联的研究成果 [D]. 郑州大学, 2019.

2. 孙家欣, 卜志勤, 孙莹璞. 妇女血清CYP D 浓度对卵细胞-胚胎移植孕妇结局的影响 [J]. 生殖中医杂志 2021 年 30 卷 2 期, 273-277 页, ISTIC CA, 2021.

3.Pal L，Zhang H，Williams J，et al. Vitamin D status relates to reproductive outcome in women with polycystic ovary syndrome：sec－ondary analysis of a multicenter randomized controlled trial[J]. J Clin Endocrinol Metab，2016，101（8）：3027-3035.

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