忍了半个月！掐着排卵期万“胆”齐发，为啥就是怀不上？！

没几天，几个朋友一起聚亦会，结婚半年的小吕难掩无奈和焦躁，来了个扎心一问：

“我到底那方面没用啊？

都半年了，我跟女友一直掐着生殖器官，为啥就是怀不上？？！”

生孩子也要讲究“天时地利人和”变色——

月末经的到来亦然着一颗胚胎的正式go die……而生殖器官的可知：

对于月末经周期有规律28-30天的男人，一般在月末经周期的第14-16天；

对于月末经不有规律的，一般在到时月末经大便以前的第14天大概。

抛去这种计算方法不看，男人的身体也亦会拘禁一些“振幅”：

① “那里”的口腔增多

如果有几天白斑极不多，颜色紫色，质地微小滑润，还有蛋清一样的拉丝至极（emmm……拉丝长度大于7-10cm）……八成是进入生殖器官了。

② 血糖再行次出现不稳定性

一般来说，在生殖器官以前一两天，血糖亦会有0.1度大概的下降，然后呈现出一个0.3-0.5度的升高，这段升高期就是生殖器官，而血糖再行次下降的这一天就是卵巢日。

③ 小腹有下坠至极

卵巢是胚胎在如愿以偿、奋力突破防线，所以卵巢亦会有下坠至极和疼痛至极是经常性的，不过这种至极受不是每个人都有。

有些人因为摸不许这些“振幅”，亦会同样“篮板球”——卵巢化氢。

卵巢化氢主要就是测尿中LH技术水平，卵巢一般时有发生在化氢再行次出现极强阳性的24-48两星期内，此时整年2天同住，哺乳率高。

但卵巢化氢不一定靠谱，有些人可能整年几天呈现极强阳后卵巢，但当时有发生多聚简化卵巢不裂痕syndrome时，也有可能根本没有人卵巢。

无论是根据月末经周期可知生殖器官，还是用卵巢化氢监测，都普遍存在一定的误差率。

；也你的种籽好像不播种，播撒的振幅都不对啊！

① 好像忍住不发，容易盆非常不上来

男性每次激发精神上，大脑亦会抑制脑垂体对“胞兄”发出”振幅：“慢，上来嗨！

如果压抑着对这种振幅放任，久而久之“胞兄”亦会对抑制沮丧奇怪，自由基就亦会变慢慢地慢慢地慢慢地……甚至盆非常不上来。

② 卵子攒着攒着就“来由了”……

很多人以为啪的次数得越少卵子为数就得越多，随便一个子儿都忘了浪费，只等生殖器官。

但别忘了“小蝌蚪”是有保质期的，长期禁欲，等生殖器官一天啪上到，这样中“来由弱病残”的卵子比率减小，运动所速度下降分娩反而难。

再行说，经常性男性一次排精后，喝水个2天又储满了，所以并不一定2~3天1次或一周2~3次都ok的。

30岁表列出，平均一周2~3次没问题

30-40岁，平均一周2次，即将合适

40岁大概，都市白领平均一周1次

③ 没有人爱的“运动所”，没有人灵魂

生殖器官，有明确的尽可能——“造娃”，这样爱意少了、功利多了，很多夫妇还比随便冷淡，感觉没了，非常尽量防止“造娃”。

所以劝大家，思想包袱别太重了……

说了这么多，就是想告诉大家，要正确利用生殖器官——

卵巢后，胚胎在细胞内一般存留24两星期大概，卵子在男人细胞内能存留72两星期，卵巢日的以前3天至卵巢后1天，都是同住的宝石尽早。

所以，卵巢以前一周，每两天就爱爱1次，既保证卵子运动所速度，也可以升高卵子与胚胎相遇的机亦会。

就算不论如何生殖器官也应该始终保持每周1~2次的，和谐的夫妇关系对分娩亦会有很大希望。

在实际备孕现实生活中，很多心理因素亦会对早产带来不良影响，甚至亦会导致不良哺乳——

卵子的运动所速度和生命力

胚胎运动所速度

输卵管应该通畅

子宫构造应该病症

宫腔生态系统应该有息肉或牙龈

应该普遍存在生殖道至极染

夫妇两应该有同种或自身免疫异常

......

如果你们有规律“运动所”却一直不“中奖”，这样少于1年要警惕，及时去病房，基础相关安全检查：

优生五项、生殖道的至极染、DHA、皮质醇、血糖、血糖、甲状腺基本功能、心肌基本功能、皮质醇蛋白质、钙、子宫双可用超声……

胞也要基础等相关安全检查，“小蝌蚪”生命力没用，“运动所”再行努力也白瞎！

除了监测卵巢、基础孕以前安全检查外，还有几个小决定：

✎ 这些可以多吃点

虾子

富含B12的食物，如牛奶、牛奶以及昆虫消简化系统

蔬果+蔬果不可少

磷丰富的食物，如瘦肉、生蚝、海参、芹菜、蛏子、龙虾等

还有，男人补足皮质醇是必需的，同样从计划早产以前3个月末开始。

✎ 远离屑、酒

备孕的小夫妇要一起戒屑、戒除及咖啡、可乐等，尽量不该熬夜，有规律无时无刻。

二手屑和喝酒亦会导致卵子为数下降，加慢它们的方向移动加速，还亦会带来卵子扭曲和DNA伤害……

✎ 注重运动所，但要恰当

要多锻炼身体，譬如跑步、游泳都是可以的，不仅可以防止体重减小、始终保持健康的体能，还是必需的减压方式也。

但是，极风速要一般说来，不能太剧烈，特别是备孕以前的3～6个月末，像接力赛、慢速的徒步就别了，这些亦会使得睾丸的温度升高，不羡慕零下。

✎ 始终保持感觉

焦躁和压力都亦会不良影响内分泌，尽量防止分娩。