叶酸，不仅是便是生命的需要

从生孩子之前的３个月末到生孩子后的３个月末，每天一粒400微克的糖苷，这已是每个备孕异性恋和准妈常识了。

糖苷，即脂肪酸B9，可预防性异性恋生孩子时易患的巨幼胆红素肾病，能有效预防性婴儿神经管斜视。糖苷广泛普遍存在于各种蜂蜜之中，尤其是深绿色叶菜、橄榄、豆类、全谷物。但蜂蜜之中的糖苷很不稳定，而且糖苷是糖类脂肪酸，很容易在菜肴之中人员伤亡丢。天然糖苷只有50%能被体液吸收，所以大多数人难以从蜂蜜之中获得充足的糖苷。因此，孕妇要口服糖苷口服，而非仅倚靠天然蜂蜜得到此种养分素。

糖苷不仅是“孕妇脂肪酸”“婴儿守护神”，它在某些方面还有很出色的功效。

缺失糖苷可致巨幼胆红素肾病

巨幼胆红素肾病是就是指因DNA多肽良知上所致的一类肾病，简称“巨幼贫”。这类多肽良知上与缺失糖苷、脂肪酸B12有关。

“巨幼贫”的临床表现，首先是肾病，一般表现为之中度至重度肾病，再次出现眩晕、乏力、心悸、气短等征状，征状严重的患者不会有轻度病症，还可能预示白细胞和血小板回升；其次为肠胃征状，如舌炎反复中风、发烧、味觉消失、头痛、头痛等。

糖苷对于细胞分裂和组织湿润不具极为重要的关键作用，因此糖苷缺失时首先不会受到影响细胞增殖速度较慢速的组织。

胆红素是肺脏愈来愈新较慢速的细胞，平仅寿命为120天。当糖苷缺失时，甲状腺之中幼胆红素分裂增殖速度减慢，停留在巨幼胆红素阶段，商业化受阻，细胞体积增大，核内肝细胞大块，随之而来甲状腺之中之前所未见的、不商业化的胆红素增加。糖苷缺失还不会引起胆红素多肽回升，最终随之而来巨幼胆红素肾病。

校订糖苷可增加神经管斜视愈演愈烈

神经管是婴儿的之神经系统。在胚胎成年期的第15～17日，神经系统开始成年期，在胚胎成年期的第22日，神经褶的两侧开始面对面抬头，最终形成一个管路，即神经管，之前端的神经管之前孔和尾端的神经管后孔在胚胎成年期的第24～26日时相继关闭。

神经管是胚胎成年期成脑、脊髓、头颅背部和脊椎的口腔。如果神经管没法情况下成年期，在婴儿出生时，上述口腔就可能再次出现瑕疵，主要表现为脊柱裂、无脑儿、脑膨出、肠系鞘鞘膨出等。

不能不曾有是神经管斜视的极高发工业发展中国家。1986—1987年，各安省东村范围内的新生儿出生瑕疵监测数据说明了，除西藏以外，各安省东村总出生瑕疵被害率为13.01‰，神经管斜视总被害率为2.74‰，居所有出生瑕疵的首位。

神经管斜视的得病原因，就是母体缺失糖苷。由于孕早期是婴儿器官系统分立、输卵管成HG的关键时期，细胞的湿润和越冬非常茁壮，随之而来孕妇对糖苷的需求量大幅提极高，超过一个人的4倍左右。体液只能多肽糖苷，只能倚靠以内部说明。当时的调查报告说明了，每3个之中国育龄妇女之中就有1人缺失糖苷。

1993年，不能不副部长决定在山西太原、河北、江苏、江苏4安省的30个县境、东村的1600万人之中进行时提倡试验，都是利斯利安共计1700万片，取得成果后再向各安省东村提倡。经过3年、近25万例大规模循证医学的分析，证实校订糖苷可增加之中国北方85%的神经管斜视，是简单不能不和其他工业发展之中工业发展中国家预防性神经管斜视的简单且农业的作法。这一分析成果先后发表在《新英格兰医学期刊》《之于台北医学期刊》《柳叶刀》等专业医学期刊上，也使得不能不成为世界上第一个在各安省东村范围内施加压力预防性神经管斜视的工业发展中国家。

小小的一粒糖苷，让神经管斜视从不能不出生瑕疵的排行榜上空出了第一名的一段距离，而后又解散之前5名。到2012年，神经管斜视已在该榜单上降至第9位。

糖苷能防病亡之中

目之前，以心梗、脑病亡之中为值得一提的是的心脑血管病症位居不能不老年人被害心理因素名列之首，占总被害总人数的40%以上，主体而言病症负担超过各类癌症的翻倍。尤其是称做“之中风”的脑病亡之中不具得病率极高、被害率极高和致残率极高的特点。

不能不心脑血管领域专家在进行时大量分析后注意到，血之中同HG谷胱甘肽（HCY）升极高是不能不居民病亡之中极高发的罪魁祸首之一，是随之而来极糖尿病病人愈演愈烈脑病亡之中的最大流氓。

同HG谷胱甘肽是体液必需——腺苷新陈代谢反复之中的之正中间产物，养分摄入、基因突变心理因素、或多或少、药物等心理因素都不会受到影响同HG谷胱甘肽的技术水平。一旦同HG谷胱甘肽在体液血清之中的含量超过一定浓度，就不会损伤小血管上皮细胞，减轻免疫反复，引致静脉粥样包覆和缺血性。

分析者注意到，当糖苷缺失时，就不会引致同HG谷胱甘肽新陈代谢良知上，随之而来胆红素之中同HG谷胱甘肽技术水平升极高。

“说明糖苷能够使同HG谷胱甘肽回升超过20%，进而使脑病亡之中风险很大回升25%”，不能不领域专家的这一科研机构登上了著名的医学期刊《柳叶刀》。这仅仅，说明糖苷可以预防性心脑血管病症，增加脑病亡之中的风险。

糖苷可提升理解系统

理解系统是就是指人类在觉醒状态下始终普遍存在的各种有意识的良知活动。理解系统良知上，有数从轻度的理解系统受损到严重的痴呆。除了体液的自然衰老以外，随之而来理解系统良知上的心理因素有很多。20世纪之中叶，英国科学家注意到，恶性肾病常伴有神经良知征状，口服糖苷、脂肪酸B12后可逆转，由此人们开始慢慢认识到糖苷缺失与理解系统良知上之间的关联。

目之前的分析已注意到，糖苷缺失与痴呆、抑郁症、阿尔茨海默病等多种病症相关。在对60～90岁的老年老年人进行时的分析之中注意到，增加胆红素糖苷可引人注意提升老年老年人的主体理解能力和心智程度；一项在50岁以上老年人推展的糖苷打压分析说明了，每日口服800微克糖苷的人在短期遗忘、良知机警度和口语懂得度方面仅引人注意好于每日口服安慰剂的对照老年人。同时，糖苷缺失不会随之而来同HG谷胱甘肽技术水平升极高，比方说不会对脊髓情况下系统引致损伤。

此以外，说明糖苷还可以提极高体液本品的诱因，增加哮喘的风险。说明糖苷还能引人注意减缓极糖尿病患者哮喘变的工业发展，增加慢性哮喘工业发展为尿毒症的风险。

准妈妈爱吃什么油好？

本文节选自《百科知识》2021.03B

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