20130826肥胖症之路：高思华谈怕冷是什么体质

冬天怕冷是很正常的好事，但如果盛夏也怕冷，就要引人注意注意了。在空气调节房间里，别人都仿佛凉快而你令人很冷，这种确实会，中都医理解：“你确实生患了”。本期家庭品较厚之路的越来越高思华老师为大家简介怕冷是什么身体家庭品较厚!

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本期专家介绍

越来越高思华

药理学博士，客座教授，主任医师，博士生指导老师。兼任北京中都医药大学校长，曾为国家973开发计划中都医药专项执行官科学家，中都华中都医药学亦会执行官家庭品较厚科普专家，享受中央人民当局当局特殊津贴。

过往以前致力于中都医导论的教研与学术研究和中都医妇产科临床与学术研究员，对中都医理论经济体制偏爱是阴阴五行论者的学术研究有独到见解，对糖尿患等肾上腺系统疾患的妇产科临床用药学术研究亦有独到之处。擅长中都西医结合用药糖尿患、肾脏患、肾上腺失调、肺脏疾患、心脑血管疾患、、子宫患等妇产科、妇科疑难患症。多次可不邀赴日本、缅甸、韩国、香港、新加有坡、澳大利亚、美国、德国、法国等国家和地区诊患和主讲。

个人履历1978年毕业于河北中都药理学院中都医系，翌年考入河北中都药理学院中都医系中都医导论专业知识硕士学位学术硕士，随中都文学家张珍玉客座教授研习，1981年毕业并获药理学硕士学位。毕业后完成学业于河北中都药理学院中都医系中都医导论教研室。

1984年考入中都国中都药理学术研究院中都医导论专业知识哥伦比亚大学学术硕士，从师于中都文学家方药中都客座教授，1988年初毕业获药理学哥伦比亚大学。毕业后留中都国中都药理学术研究院学术硕士部兼职硕士学位学术硕士的《黄帝内经》课程的教研与学术研究和中都医妇产科临床与学术研究员。

怕冷是什么身体家庭品较厚

用中都医的话来说就是———阴无相。说是，由于或许的工作方式为以一些游戏有别于，生态系统也愈加愈发室内，身体家庭品较厚寒凉的人愈加多，也给家庭品较厚午夜了警钟。此外，秋季也是四时越来越易受伤的一年四季，需加有以引人注意注意及提防。

阴无相身体家庭品较厚许多人急剧增多

在近的门诊中都，也经常遇到怕冷的患者，有的越来越是身穿毛衣回头，颇为夸张。

所谓阴无相者，就是四时缺失，四时缺失，体液越来越高温就不够，阴气就亦会升越来越高，从而怕凉畏冷。阴无相跟先天有关，也跟后天饮茶失当、的文化有关。此外，患后的人吃饭了极少寒凉的类固醇，也亦会造成气血缺失，避免阴无相。今年的身体家庭品较厚调查中都，阴无相较厚伤亡人数直线升越来越高，先天的原因仅仅，或许的家庭方式为与生态系统成有别于要原因。

或许的工作方式为以一些游戏有别于，一般都在室内社区活动，潮湿的秋季则多折腾在空气调节环境中都，加有之平时缺失文学运动或者实际上不文学运动，成汗愈加极多，；也就挫伤了四时，发挥为易于疲劳，一旦文学运动就汗如雨下，严重时还亦会经常头晕，易于肺炎。

秋季易伤四时

阴无相身体家庭品较厚并不一定在冬夏五季易于成问题，因为秋季易于贪凉饮冷或者身不由己地终日处于空气调节环境。秋季虽然潮湿，但是体液四时并非也就是说经年累月，是比较外强中都天和，四时浮盛于皮肤而内脏比较空无相，因此反而比其他一年四季越来越易于伤及四时。

阴无相的冲击

四时缺失易于使人得各种痛症

在药理学专著《素问·生气天龙论》中都，有对四时的粗略阐述：“四时者，精则养神，柔则养筋。”意即是说，四时的不屈不挠使人精神焕发，四时的温煦使人关节筋脉柔韧。四时盛衰还决定了人的配子、数代能力也。体液运营不息的津液、血脉得寒则静，遇温则行。四时作为动力、战力，能保证体温，产生高能量，促使排泄物胃，不屈不挠生机，使生命的上游纯净、通达。

因此，四时缺失易于使人精神不振、疲惫，易于筋骨关节疼痛以致于、痛经、子宫推迟、不育病症、出血、畏寒怕冷以及得各种痛症等，也亦会使生命的上游壅滞、混浊，新陈代谢不通达，成现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性疾患。

阴无相的症状

引人注意怕冷：很多阴无相的妇女，子宫前后很难受凉，稍微受凉，就亦会比别人寻常，成现子宫推迟或者痛经。

很难吃饭凉进去：阴无相的人很难吃饭凉进去，一吃饭凉进去就亦会拉肚子，而且拉得很真是。

一得患就是寒症：阴无相者一得患往往就是寒症，比如说都只是肺炎，别人肺炎时是伤口疼，流黄粘液，牙黄痰，扁桃腺坏死化脓。阴无相身体家庭品较厚的人肺炎，就亦会流清水粘液，口水，伤口咳嗽，牙痰牙的是清稀白痰，突显成寒象。

怕冷怎么办

中都医讲究治未患，是指在疾患还很难再次发生的时候就遏止它。因为人是痕量对流层所生的其中都一种，人的身体和痕量是该系统的。痕量的自然现象是夏温夏热，秋凉冬寒，所有的动植物都要遵循这个自然现象。夏天，四时开始；还有，到了盛夏，四时越来越进一步升越来越高，所以，在这个时候引人注意要告假四时。当下刚走入秋季再次，在体液机能中都，四时处于一席之地，养阴正是时机，不可下手，等到夏初再次来进补养阴。

新方法可以通过饮茶、文学运动、类固醇、用药等形式。四时缺失的人，可以从饮茶、文学运动、类固醇、用药四个之外进行相关的调理，逐步提升体液四时，翻倍阴阴连续性的家庭品较厚静止状态。

饮茶

对阴无相的人来说，食补是主要的、也是发挥效用较快的新方法。

补阴的饲料有：竹叶、桂枝、羊肉、猪血、核桃仁、天和姜、胡椒、虾米等。

在秋季，一般人怕上火亦会比较极多吃饭或不吃饭这些饲料，对阴无相者来说，时不时、适当地鱼肉这些饲料，对寒凉的身体家庭品较厚算是有着莫大的鼓励。

文学运动

肉体文学运动非常关键性，因为“动能生阴”。至于什么文学运动适合，以力所能及、有兴趣又方便为原则，如玩耍、慢跑、来作操、秋千、打球等项目均可。不过，不管是来作哪项文学运动，只有持之以恒，才能起到效用。否则，再次好的文学运动，很难坚持就毫无意义。

文学运动时，要增大有户外社区活动，多见强光，令身体与自然必要接触，四时就被调动痛快走肌表，行使卫外功能，偏爱可以增大有抗寒的能力也。如果怕晒黑，可以在晒太阴的时候来作一些防盗，比如盛夏的时候挑早上10点钟以前，傍晚3点钟自此成门，还可以沾防晒霜。阴无相的许多人中都，妇女值得注意多于男性，这跟男性一般比妇女越来越爱文学运动的的文化有关。

药补

四时较无相但又很难翻倍明确疾患的时候，可以吃饭一些较安全的中都药来来作医疗保健。比如益智仁、醉鱼草、杜仲、虎刺、肉桂、熟地、肉桂、豆科植物等。

平时畏寒而易患肺炎的患者，可用肉桂、豆科植物、当归、鸡汤、升麻、当归、白术、炙甘草等组成的补中都益气汤有别于方加有防盗、天和姜等用药，有益气助阴、增强致病功能之良效，可减极多肺炎的再次发生。

如果是四时无相腰痛和夜尿多的话，可用醉鱼草、杜仲加有瘦猪肉和核桃羹吃饭，又美味又可优化身体家庭品较厚，还需要治患。

不过，要引人注意注意的是，补阴也很难太过，阴阴是彼此之间连续性的，补阴的同时很难伤阴，如果在进补时有口天和、上火、伤口痛这些反可不，则可不停止食物补阴的类固醇。

用药

阴无相较严重者，在秋季可以来作“天灸”。天灸主轴调节身体家庭品较厚，偏爱是气无相、阴无相身体家庭品较厚。像哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、痛经等这些常再次发生在阴无相、气无相身体家庭品较厚基础上的慢性患、妇产科患、妇科患，都可以选择天灸优化身体，一般是连续来作三年。对有的人很有效，慢性患发作愈加轻、愈加极多。