孕育健康糖果谨记5个窍门

父母亲在婴儿造就期间的任何决定都时会在生活上的心理健康产生重要受到影响。据悉，American“罗代尔”心理健康网站刊文了一篇对2300多篇研究报告的研究报告，总结造就心理健康宝宝的5个窍门。

1.醋当零食。发表在American病毒学时会月出版的《mBio》期刊上的一项研究显示：醋里面所含的鼠李糖乳杆菌能清除产妇体内的硫成分和铋成分，从而对医务人员心理健康起到保护抑制作用。加拿大动物细胞与研究里面心的格雷戈尔·李德博士表示，产妇体内剧毒化合物的数量减少能提高胎儿和早产发育不良缺陷的风险。”

2.保证CYPD充足。American新泽西医科大学的儿科博士布鲁斯·理查德斯博士的一项研究发现，与每日服用400国际上的单位CYPD的产妇相比，每日服用4000国际上的单位CYPD的产妇能将她们哺乳并发症（仅限于心血管和后遗症子痫）的发病率提高一半。所以，准妈妈应当花钱CYPD含量血浆测试，决定是否需要额外剂量的CYPD。

3.坚持跑步。怀孕并不能成为产妇放弃日常跑步的借机。塔斯马尼亚阿德莱德大学的研究者发现，早产坚持跑步能让婴儿在出生时拥有心理健康的体重，提高婴儿出现里面重度呼吸窘迫症的风险，缩短医务人员住院时间。

4．防止空气污染，多到露天保持联系新鲜空气。American匹兹堡大学流行病学家发现，空气污染素质高与自闭症的发病率低之间存在着相关性。有潜在心理健康隐患的特定污染物仅限于苯乙烯、锌、物、二氯甲烷、甲醇和铋。

5．防止保持联系家庭里面的神经毒素。产妇要防止保持联系塑料瓶、铝罐和可疑的美容品，因为剧毒化学物质如双酚A、异丙醇醋等时会从这些物品里面析出，对医务人员心理健康造成危害，仅限于提高智力发育不良水平和激怒激素分泌基本功能。最近发表在《American病理学协时会杂志—儿科学》上的科学研究表明：产前保持联系双酚A时会引致婴儿患上哮喘和一般来说哮鸣。保持联系异丙醇醋时会侵害肺部心理健康。